Ritual za tijelo i um

Antistres masaža

Usporite. Udahnite. Vratite se u ravnotežu.

Opuštajuća masaža u Banjoj Luci koja povezuje lice, vlasište, leđa, šake i stopala kroz blage pritiske i glatke pokrete. Ovaj holistički ritual pomaže tijelu da se umiri i odmori od svakodnevnog stresa i napetosti.

Zakažite svoj termin

Naš tim je tu za vas

Odaberite način koji vam najviše odgovara.

Zakaži antistres masažu
PozoviEmailViber

Vaš odabrani ritual

Ritual opuštanja

Promišljeno povezan tretman za dijelove tijela gdje se napetost najčešće zadržava.

  • Lice, dekolte i vlasište
  • Leđa
  • Ruke i šake
  • Stopala

60 minuta · 80 KM · Banja Luka, centar grada

Kako tretman izgleda

Masaža za opuštanje od prvog dodira

Tretman počinje blagim, povezanim pokretima koji pozivaju tijelo da uspori. Pažnja se zatim usmjerava na leđa, ramena i ruke, a ritual se nastavlja kroz šake i stopala.

Masaža lica, dekoltea i vlasišta donosi posebno miran završetak. Blagi pritisci i kružni pokreti prilagođavaju se vama, bez žurbe i bez forsiranja tijela.

Benefiti antistres rituala

  • Pomaže u smanjenju osjećaja stresa

  • Rasterećuje mišićnu napetost

  • Podržava kvalitetan odmor

  • Vraća osjećaj lakoće i smirenosti

Kome je namijenjena?

Za sve koji osjećaju posljedice poslovnog opterećenja, emocionalni umor ili fizičku napetost — i za one koji jednostavno žele nakratko izaći iz obaveza i vratiti pažnju sebi.

Pažljiv i siguran pristup

Masaža podržava opuštanje i njegu tijela; ne zamjenjuje medicinski tretman. Prije dolaska navedite povrede, trudnoću ili zdravstvene nedoumice kako bi pristup bio bezbjedno prilagođen.

Česta pitanja

Jasni odgovori prije vašeg antistres rituala.

Antistres masaža je ritual usmjeren na zone u kojima se svakodnevna napetost često zadržava: lice, dekolte, vlasište, leđa, ruke, šake i stopala. Povezuje blage do umjerene pritiske i ritmične pokrete kako bi doprinijela osjećaju smirenosti i odmora. Relaks masaža se izvodi ravnomjernije na većem dijelu tijela, dok antistres ritual daje poseban prostor glavi, licu, šakama i stopalima.

Antistres masaža u Balans Studiju traje 60 ili 90 minuta. Tretman od 60 minuta košta 80 KM i uključuje masažu lica, dekoltea i vlasišta, leđa, ruku i šaka te stopala. Produženi tretman od 90 minuta košta 120 KM i uključuje i masažu nogu.

Produženi ritual uključuje sve iz tretmana od 60 minuta i dodatnu masažu nogu. Duže trajanje omogućava mirniji ritam, više vremena za svaku regiju i postepen prelazak kroz cijelo tijelo.

Namijenjena je osobama koje osjećaju svakodnevnu ili poslovnu napetost, psihofizički umor ili jednostavno žele kvalitetan predah. Može doprinijeti osjećaju opuštenosti i rasterećenja, ali nije medicinski tretman i ne zamjenjuje pregled ili terapiju zdravstvenog radnika.

Posebna priprema nije potrebna. Dođite 5–10 minuta ranije, izbjegnite obilan obrok neposredno prije termina i recite nam za povrede, trudnoću, hronična stanja, lijekove, osjetljivu kožu ili alergije. Tako tretman možemo bezbjedno prilagoditi vama.

Najčešće se koriste blagi do umjereni pritisci, kružni i povezani pokreti te nježna istezanja. Intenzitet se dogovara prije tretmana i može se promijeniti u svakom trenutku. Masaža ne treba da boli, zato slobodno recite ako vam pritisak ne odgovara.

Skidate se samo do nivoa koji vam je ugodan i možete zadržati donji veš. Tokom cijelog tretmana tijelo je profesionalno prekriveno peškirom ili čaršavom, a otkriva se samo dio na kojem se radi. U svakom trenutku možete tražiti drugačije prekrivanje, preskakanje određene zone ili prekid tretmana.

Koriste se masažna ulja, a miris i aromaterapijski dodatak prilagođavaju se dogovoru. Prirodni i eterični sastojci takođe mogu izazvati reakciju kod osjetljivih osoba, zato prije tretmana navedite alergije, astmu, trudnoću ili osjetljivost kože. Po potrebi se tretman radi bez mirisa ili sa odgovarajućim neutralnim uljem.

Poslije tretmana možete osjetiti smirenost, pospanost ili blagu prolaznu osjetljivost. Ustanite polako, uzmite dovoljno tečnosti i tog dana izbjegnite vrlo naporan trening ako vam tijelo traži odmor. Ne postoji univerzalna učestalost: nekome odgovara tretman mjesečno, a nekome češće tokom napetog perioda. Ritam se bira prema vašim potrebama i reakciji tijela.

Tretman odgodite kod povišene temperature, akutne infekcije, svježe povrede, otvorene rane, aktivnog kožnog stanja ili naglog i neobjašnjenog bola. Ako imate trombozu, poremećaj zgrušavanja, uzimate lijekove za razrjeđivanje krvi, nedavno ste operisani ili imate ozbiljno hronično stanje, prvo se posavjetujte sa ljekarom. Trudnoću obavezno navedite prije zakazivanja; za prenatalnu masažu potrebni su odgovarajuća tehnika, položaj i prethodna saglasnost ginekologa, naročito kod rizične trudnoće.

Možda će vas zanimati

Neka dan na trenutak utihne

Odaberite 60 ili 90 minuta i poklonite tijelu pažnju bez žurbe koja mu je potrebna.

Zakaži svoj ritual